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[건강정보] 걸을 때마다 발바닥 찌릿찌릿한 통증, 족저근막염
둘레길 걷기, 만보 걷기 등 걷는 운동 인기가 식지 않고 있다. 하지만 걷기만 해도 발바닥 통증 때문에 괴로운 사람들이 있다. 바로 족저근막염 환자다. 족저근막염은 가장 대표적인 발 질환 중 하나로 발가락부터 발꿈치까지 발바닥에 붙은 족저근막 염증이 ...
편집국  2019-12-04
[건강정보] 겨울철 급격히 증가하는 심뇌혈관질환
겨울철 기온이 급격히 떨어지면 심뇌혈관질환 사망자수 역시 급격히 증가하고 있다. 정보 전달에 앞서 심근경색·뇌졸중 조기증상이 나타난다면 즉시 119에 도움을 요청하여 신속히 응급실로 가기를 당부한다. 심뇌혈관 질환이란심뇌혈관 질환은 날씨가 추워지면서 ...
편집국  2019-12-04
[건강정보] “들뜨기 쉬운 연말연시, 피임은 잊지 말아야”
12월은 송년 모임과 연인과의 이벤트 등으로 젊은이들이 들뜨기 쉬운 때이다. 그래서 12월은 응급피임약 처방이 바캉스철인 7~8월 다음으로 많다. 최근 국정감사 자료에 따르면 2014년부터 5년간 응급피임약 처방 건수는 총 98만 건 중 2017년 1...
도움말 : 대한산부인과의사회  2019-11-27
[건강정보] 소리 없는 뼈 도둑 ‘골다공증’
골다공증은 뼈에 구멍이 많이 생겨 약해지면서, 부러지기 쉬운 상태가 되는 뼈의 병이다. 그러나 뼈가 소실되더라도 골절이 일어나기 전까지는 증상을 느낄 수 없기 때문에 ‘소리 없는 뼈 도둑’이라고 표현하기도 한다.골다공증은 흔히 노인 질환으로 알려져 있...
편집국  2019-11-26
[건강정보] 환절기 감기와 혼동 쉬운 ‘소아폐렴’
전체 환자 중 42%가 0~9세…연간 발병 25%가1~12월 집중아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 일교차가 심한 늦가을에 접어들면 면역력 저하에 따른 폐렴 환자가 늘어나게 된다. 그 중에서도 면역력이 상대적으로 약한 어린이들이 폐렴에 더...
편집국  2019-11-26
[건강정보] 나도 모르게 시작된 허리통증, 감별 진단과 치료 중요
허리통증은 만성 통증을 호소하는 환자에서 가장 흔한 통증으로 성인의 약 80%가 허리통증을 한 번 이상 겪는 것으로 알려져 있다. 심한 경우 일상생활이나 업무에 지장을 받을 수 있는 흔하지만 심각한 증상인데, 만성 허리통증은 3개월 이상 지속되는 허리...
편집국  2019-11-25
[건강정보] 동백이 엄마가 앓은 ‘다낭성 신질환’은 어떤 병?
가족력 있으면 조기부터 관리해야KBS2 드라마 ‘동백꽃 필 무렵’의 동백이가 엄마에게 신장을 내주며 해피엔딩으로 막을 내렸다. 극 중 등장하는 다낭성 신장 질환은 투석이나 이식이 필요한 말기신부전이 되는 유전질환 중에서는 가장 흔한 질환이다. 건강보험...
편집국  2019-11-22
[건강정보] 건강보험 적용 스케일링으로 ‘잇몸병’ 예방하세요
대한치과의사협회(이하 치협)는 감기 다음으로 발병률이 높은 치주질환의 예방과 초기치료를 위해 정기적인 검진과 스케일링을 받아야 한다고 당부했다.치협은 잇몸병 등 치주질환을 제때 치료하지 않고 방치하면 잇몸에 손상을 일으키는 것은 물론, 각종 전신질환을...
편집국  2019-11-19
[건강정보] 서울의료원이 소개하는 암 예방 ‘슈퍼푸드’ 8선
서울의료원은 17일 세계 폐암의 날, 세계 췌장암의 날을 맞아 암을 예방하고 면역력을 높이는 ‘슈퍼푸드’ 8선을 소개했다.기력을 높이고 혈액순환을 왕성하게 하며 피부에도 좋은 사과가 첫 번째 슈퍼푸드로 꼽혔다. 사과는 칼륨, 비타민C, 유기산, 펙틴,...
편집국  2019-11-15
[건강정보] 김장철, 탈나기 쉬운 주부 관절 지키는 방법은?
입동이 지나 주부들은 본격적인 김장철을 준비로 바쁘다. 김장은 재료준비부터 양념 버무리기, 옮기기까지 모든 과정이 고된 노동으로 무릎, 허리, 어깨, 손목, 팔꿈치 등 관절통으로 고생하기 일쑤다. 평소 손목이나 무릎, 허리 통증을 느끼던 주부라면 김장...
편집국  2019-11-14
[건강정보] 비만이면 영양 과잉? 비만일수록 잘 먹어야
답은 '아니'다. 비만 특화 의료 기관 365mc 강남본점 손보드리 원장은 "비만인 중에 영양 결핍인 사람들이 많다"며 "비만일수록 잘 먹는 것이 중요하다"고 당부했다. 균형 잡힌 식사는 물론 비타민·철분·칼슘·마그네슘 등 미량 영양소까...
편집국  2019-11-12
[건강정보] 뇌 속의 시한폭탄 뇌동맥류, 40~60대 여성 특히 주의해야
일반적으로 뇌혈관질환은 두통이나 어지럼증과 같은 전조증상을 동반하지만 이를 대수롭지 않게 넘기는 경우가 적지 않다. 이중에서도 두통은 매우 흔하게 발생하는 증상이어서 그냥 넘기기 쉽다. 그러나 평소 느끼지 못했던 두통은 뇌혈관질환의 전조증상일 수 있기...
편집국  2019-11-06
[건강정보] 사소한 습관, 과도한 스트레스가 턱관절을 위협
턱관절은 하루도 쉬지 않고 움직이는 관절로 입을 벌리거나 말할 때, 음식을 씹을 때 등 우리의 삶과 매우 밀접하다. 턱관절의 날(11/9)을 맞이하여 턱관절 장애에 대해 알아봤다. 20~30대 여성에게 많고, 증가 추세 턱관절은 아래턱뼈와 옆머리뼈 사...
편집국  2019-11-05
[건강정보] 혼밥족, 관절·척추질환 주의해야
최근 들어 식당에서 혼자서 밥을 먹는 사람들을 흔하게 볼 수 있다. 핵가족화, 개인주의, 비혼주의 등으로 1인 가구가 점점 증가하면서 혼자 밥을 먹는 이른바 ‘혼밥족’들이 늘어나고 있다. 작년 통계청 발표에 따르면 1인 가구가 전체 가구 중 약 29....
편집국  2019-11-05
[건강정보] 출산 후 미역국은 하루에 반 그릇만
세계 여러 나라에서 산후 조리 기간에 먹는 음식은 다양하다. 주로 닭, 돼지고기, 달걀, 버터, 상어, 가오리 등 단백질 위주의 육류로 구성되어 있다. 이에 비해 예로부터 우리나라에서는 출산 후 해조류인 미역국을 먹는 전통이 있다. 미역국은 이제 미국...
편집국  2019-10-31
[건강정보] 어두운 곳에서 두통이나 눈 통증 나타나면 ‘폐쇄각 녹내장’ 의심
녹내장은 당뇨망막병증, 황반변성과 더불어 시력을 비가역적으로 저하시키는 3대 실명 질환이다. 우리나라의 경우 40세 이상 인구의 2% 내외가 녹내장을 앓고 있으며, 70대의 경우 40대에 비해 발병률이 3~8배 이상 증가한다고 알려져 있다. 건강보험심...
편집국  2019-10-30
[건강정보] 백세시대, 어르신 고관절 골절 주의보
고령화와 함께 고관절 골절 환자가 증가하고 있다. 특히 날씨가 추워지면서 낙상으로 인한 골절사고가 늘어나고 있는데 몸의 근육양이 적고 골다공증이 있는 노년층에게 취약하다.서울특별시 서남병원 정형외과 조승현 과장은 “흔히 엉덩이 관절이라고 이야기하는 &...
편집국  2019-10-28
[건강정보] 식후 속쓰림, 위·십이지장궤양의 신호?
소화성궤양은 위와 십이지장의 점막이 위산으로 대표되는 공격인자와 점액성분의 방어인자의 균형이 깨질 때 발생되는 질환으로 한국인 10명중 1명은 평생 동안 한번 이상의 소화성궤양을 겪을 정도로 흔한 질환이다.위궤양의 경우, 식후 상복부에 속쓰림이나 찌르...
편집국  2019-10-28
[건강정보] 노인성 질환 예방? ‘허벅지 근육’이 좌우!
나이 들어 노화가 진행되면서 퇴행성 관절염, 당뇨병, 치매 등 많은 사람들이 걱정하는 건강 문제가 많다. 평균 수명이 늘어 무릎 퇴행성 관절염으로 보행 장애를 겪는 고령 환자가 크게 늘고, 당뇨병 환자는 지난해 300만 명을 넘어 섰다. 치매는 65세...
편집국  2019-10-24
[건강정보] 코피에도 계절이 있다? 가을철에 유독 코가 가려운 이유
평소와 달리 세수할 때 혹은 자고 일어나면 코피를 흘리는 A씨, 무심코 넘기기엔 빈도수가 잦아 병원에 찾았다. 혈압체크, 혈액검사 등을 진행했지만, 고혈압, 혈액응고장애와 같은 질환은 없었다. 가을철 ‘코피’ 주의보잦은 코피의 원인은 알레르기 비염 때...
편집국  2019-10-24
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