GEÇコÄɾî, ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø À¯¹æ¾Ï ȯ¿ìȸ¿Í ÇÔ²²

¾Ï ¿¹¹æ ÀÎ½Ä Áõ´ë¸¦ À§ÇÑ ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà ±èÀ±Á¤ ±âÀÚl½ÂÀÎ2012.09.03 10:43:00

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

GEÇコÄɾî´Â ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø À¯¹æ¾Ï ȯ¿ìȸÀÎ ¡®Çѱ¹ºñ³Ê½ºÈ¸¡¯¿Í ÇÔ²² ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¡®°ÙÇÍ (Get Fit)¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇØ 2ȸ°¸¦ ¸Â´Â ¡®°ÙÇÍ¡¯ Ä·ÆäÀÎÀº GEÇコÄɾîÀÇ ±Û·Î¹ú Ä·ÆäÀÎÀ¸·Î Àü¼¼°è ´©±¸³ª °³ÀΠȤÀº ÆÀÀ» ÀÌ·ç¾î Æ®À§ÅÍ, ÆäÀ̽ººÏ µîÀ» ÅëÇØ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù. GEÇコÄɾî´Â ¾à 6ÁÖ°£ÀÇ Ä·ÆäÀÎ ±â°£ µ¿¾È Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÀڽŸ¸ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â °Ç°­ »ó½ÄÀ̳ª ¿îµ¿¹ý, ¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¾î¶² Ȱµ¿µéÀ» Çϰí ÀÖ´ÂÁö °øÀ¯Çϵµ·Ï Àå·ÁÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¾ÏÀº ±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 1À§ ÁúȯÀÌÁö¸¸, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡ µû¸£¸é ¾Ï Áß 30%´Â °Ç°­ÇÑ »ýȰ½À°ü°ú Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ À̹ø ¡®°ÙÇÍ¡¯ Ä·ÆäÀÎÀº ÆäÀ̽ººÏÀ̳ª Æ®À§ÅÍ °èÁ¤ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ÃëÇÕµÈ ¡®Áý´ÜÁö¼º¡¯À» ±â¹ÝÀ¸·Î ¾ÏÀº ¿¹¹æ °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀ̶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³Î¸® È®»ê½Ã۴µ¥ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ´Ù.

¡®°ÙÇÍ¡¯ Ä·ÆäÀÎ °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®(www.ge.com/getfit)¿¡ Á¢¼ÓÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÆäÀ̽ººÏÀ̳ª Æ®À§ÅÍ °èÁ¤À» µî·ÏÇÑ µÚ, ÀÚÀü°Å ÃâÅð±Ù, ±Ý¿¬, °Ç°­½Ä µî°ú °°ÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» ¿Ã¸®¸é, ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î °èÁ¤¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ¿¬µ¿µÇ¾î Æ÷½ºÆÃµÇ¸ç, °¢ Æ÷½ºÆÃ ´ç 10Á¡ÀÇ ¡®°Ç°­Æ÷ÀÎÆ®¡¯¸¦ ȹµæÇÏ°Ô µÈ´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀÇ °Ç°­Æ÷ÀÎÆ®´Â Ä·ÆäÀÎ »çÀÌÆ®¿¡¼­ ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ¸ç Æ÷ÀÎÆ®¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ È¹µæÇÑ °³ÀΠȤÀº ÆÀÀº 9¿ù 28ÀÏ(¿µ±¹±âÁØ) °ÙÇÍ Ã¨ÇǾðÀ¸·Î °ø½Ä ¹ßÇ¥µÈ´Ù.

Ä·ÆäÀÎ À¥»çÀÌÆ®¿¡´Â ¾ÏÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ±Øº¹ÇÏ¿© Á¦2ÀÇ »îÀ» »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °¢ ±¹°¡ÀÇ ¡®°ÙÇÍ È«º¸´ë»ç¡¯ ½ºÅ丮°¡ µ¿¿µ»óÀ¸·Î ¼Ò°³µÈ´Ù. Çѱ¹¿¡¼­´Â ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø À¯¹æ¾Ï ȯ¿ìȸ¿¡¼­ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Â ¹ÚÃá¼÷¾¾°¡ Çѱ¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Ä·ÆäÀÎ È«º¸´ë»ç·Î Ãâ¿¬ÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶»°Ô ¾ÏÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ Àü¼¼°è Ä·ÆäÀÎ Âü°¡ÀÚµé°ú °øÀ¯ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°ÙÇÍ Ä·ÆäÀÎ È«º¸´ë»ç ¹ÚÃá¼÷¾¾´Â, ¡°¾Ï¿¡ °É·È´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½°¡Áü°ú ÀÇÁö¸¦ °®°í ³ë·ÂÇÏ¸é ¾ÏÀ» ±Øº¹Çϰí Á¦2ÀÇ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çϸç, ¡°ÇÏÁö¸¸ ¾ÏÀº °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üÀ̳ª ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿, Á¤±âÀûÀÎ °ËÁø µîÀ» ÅëÇØ ¹Ì¿¬¿¡ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±Ã¥À̱⠶§¹®¿¡ ºÎµð ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Ä·ÆäÀο¡ Âü¿©ÇØ ¾ÏÀº ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö°¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³À¸¸é ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

GEÇコÄɾî ÄÚ¸®¾Æ ·Î·© ·ÎƼ¹ß »çÀåÀº ¡°´õ ³ªÀº °Ç°­À» À§ÇÑ Àû±ØÀûÀÎ ³ë·Â°ú Âü¿©´Â °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½¡±À̶ó¸ç, ¡°¼Ò¼È ¹Ìµð¾îÀÇ ÆÄ±Þ·Â°ú Çï¾¾¸ÞÁö³×ÀÌ¼Ç Àü·«À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ¿©, GEÇコÄɾî´Â ¿ì¸® ÀÌ¿ô°ú »çȸ, ÀÓÁ÷¿øµé¿¡°Ô º¸´Ù ³ªÀº °Ç°­À» À§ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â À̾î, ¡°GEÇコÄɾî´Â ¾Ï °ü·Ã ¿¬±¸°³¹ß Ȱµ¿¿¡ 10¾ï ´Þ·¯¸¦ ÅõÀÚÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, º¸´Ù ºü¸£°í È¿°úÀûÀÎ ±â¼úÀ» ÅëÇØ ÀÇ·áÁøµéÀÌ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ³»¸®°í Ä¡·áÇϴµ¥ ±â¿©Çϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


±èÀ±Á¤ ±âÀÚ  kmedinfo@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÇ·áÁ¤º¸, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±èÀ±Á¤ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

Àαâ±â»ç

¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Çѱ¹°Ç°­Á¤º¸¼¾ÅÍ / ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ È¿·É·Î36±æ 4 (¹æ¹èµ¿, ¾à°øÈ¸°ü 302È£)   |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-588-8574~5  |  ÆÑ½º : 02-588-8576
Á¦È£ : ÀÇ·áÁ¤º¸  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï´Ù 06677  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 1997³â 11¿ù 19ÀÏ   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 106-01-77288
¼³¸³ÀÏ : 1998³â 5¿ù 1ÀÏ  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : ¸Å¿ù 15, 30ÀÏ  |  ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ±è±ÙÁ¾  |  Ã»¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ±è±ÙÁ¾
À̸ÞÀÏ : kmedinfo@hanmail.net  |  Áֻ繫¼Ò ÀüÈ­¹øÈ£ 02-588-8575~6
Copyright © 2023 eÀÇ·áÁ¤º¸. All rights reserved.